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サバのみそ煮と鶏胸肉の唐揚げ

25.09.07

夕食の惣菜は、サバのみそ煮でした。それだけでなく、鶏胸肉の唐揚げも追加されました。タンパク質だけでなく、DHAやEPA等のオメガ3系の必須脂肪酸···

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