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アジの甘酢漬けと鶏胸肉の炒め物

25.10.18

夕食の惣菜は、アジの甘酢漬けでした。アジはタンパク質やカリウムの他、DHAやEPA等のオメガ3系の必須脂肪酸が豊富に含まれていて、ダイエットにも···

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